モノには量があります。

では、時間はどうでしょう。

一日は24時間。

誰にとっても同じです。

でも、

「時間がない」

と感じる日があります。

そんなとき、時間を気持ちだけで考えず、一度「量」として見てみる。

睡眠。

食事。

家事。

仕事。

移動。

休憩。

自由な時間。

書き出してみると、

「時間がない」

の中身が少し見えてきます。

本づくりでも、

「今日は全然進まなかった」

と思う日がありました。

でも振り返ると、文章は進んでいなくても、確認や修正に時間を使っていたことがあります。

進んでいないのではなく、別の工程をしていた。

数字で見ると、気持ちだけでは見えなかったことが分かります。

時間を管理するというより、

自分の時間が今どう使われているのか、見立ててみる。

そこから、時間の整理も始められそうです。