続けたいことがあります。

でも、なかなか続かない。

そんなとき、

「もっと頑張らなければ」

と考えがちです。

でも、頑張る前に仕組みを見直してみます。

置く場所は合っている？

する時間は合っている？

準備に手間がかかりすぎていない？

一回の量が多すぎない？

本づくりでも、作業が進まないときには方法を変えました。

一度に全部見ない。

作業を分ける。

確認する場所を変える。

続かないのは、自分の意志の問題ではなく、

続きにくい仕組みになっているだけ

ということがあります。

自分を仕組みに合わせるのではなく、仕組みを今の自分に合わせる。

暮らしの更新は、そんなところからも始められます。