ここまで「なぜ動けないのか」を見てきました。

頭の中に置きっぱなしがある。

未完了が多い。

同時進行が混ざっている。

判断に疲れている。

仕事が大きすぎる。

「やらなければ」が多すぎる。

こうして分けてみると、

動けない理由は一つではありません。

だから、

「やる気を出そう」

だけでは解決しないことがあります。

必要なのは、自分を無理に動かすことではなく、

動けるところまで、状況を整えること。

書き出す。

分ける。

減らす。

決める。

小さくする。

一つ終わらせる。

そして、片づける。

そうすると、次の一歩が見えてきます。

人生更新プログラムを考えていたとき、

「分けると、選べる。選べると、動ける」

という流れを大切にしてきました。

本づくりを通して、それを自分自身が何度も経験しました。

もやもやしているとき、すぐに答えを出さなくてもいい。

まず、何が混ざっているのかを見る。

言葉にする。

分ける。

見立てる。

そして、

「では、今の私は何を一つ選ぶ？」

そこまで来れば、大きな一歩でなくてもいい。

小さな一歩を出すことができます。

動くために必要だったのは、気合いではなく、整えることだったのかもしれません。